LE POUVOIR DU FACE YOGA

Bio Express

Appelez-moi DO

Ma vie est une suite de chapitres remplis de passions, de multiples cultures et de nombreux métiers fascinants. (Gymnaste de compétition dans ma jeunesse, une carrière professionnelle qui débute dans la cosmétique et la parfumerie, se poursuit dans la soierie et la haute couture, puis dans l’expertise culinaire et de nutrition appliquée et finalement la direction opérationnelle), La gestion de famille, les voyages professionnels aux quatre coins du monde, des centaines de séminaires, les responsabilités de direction puis la rupture, sous forme d’un burnout sévère.

Parfois ces chutes abruptes nous montrent une nouvelle voie, nécessaire à notre croissance intérieure et à l’accomplissement de nos rêves.

 

Mon génie a toujours été de transformer pour révéler la vraie essence et beauté. Aujourd’hui, je guide des femmes pour Activer leur Pouvoir de Transformation.

 

J’utilise le meilleur de > 35 ans d’expérience pour vous aider à adopter un style de vie qui préserve votre capital jeunesse.

 

J’ai créé pour vous CAPITALJEUNESSE, un SYSTÈME DE SOIN holistique unique - une véritable machine à remonter le temps !

 

Mes Certifications et Compétences :

Je suis professeur certifiée de LA MÉTHODE FACE YOGA, https://faceyogamethod.com/ créé par Fumiko Takatsu, qui est reconnue par la Yoga Alliance https://www.yogaalliance.org/.

 

Je suis TECHNICIENNE CHAKRA DU SYSTÈME CORPS MIROIR Certifiée par la Brofman Foundation for the Advancement of Healing https://www.fondation-brofman.org/

 

Je possède des formations reconnues en cosmétologie, nutrition appliquée et sciences culinaires, ainsi qu’un master en Gestion de Projet PMP.

Ma promesse

Ma promesse

Avec justD.O.faceyoga, vous découvrirez un monde fait pour VOUS, seulement pour VOUS.

 

Je suis votre guide personnel vous occuper de vous, pour apprendre ou réapprendre votre beauté et pour la sublimer en utilisant des techniques scientifiquement prouvées et absolument naturelles.

 

Voulez-vous aborder les années avec grâce et confiance, sans recourir à des méthodes invasives?

 

Je vous transmettrai tout mon savoir acquis durant plus de 30 ans pour des résultats rapides, durables et 100% naturels.

 

Vous avez enfin trouvé l’alternative naturelle que vous avez cherchée sans avoir osé y croire !

MA PROMESSE est de VOUS apprendre à

  • sculpter votre visage
  • transformer les années en beauté
  • développer votre estime et votre amour envers vous-même
  • prendre naturellement soin de votre peau et de votre corps de l’intérieur, comme de l’extérieur
  • apprendre comment aider votre organisme à se régénérer de manière naturelle et scientifique
  • cuisiner et manger sainement et en accord avec les saisons et votre climat
  • augmenter votre capacité à créer votre beauté et votre bonheur de manière consciente
  • partager votre expérience et vos succès dans notre communauté et trouver des personnes bienveillantes pour booster votre élan

Ma priorité absolue est d’être votre plus précieuse alliée au service votre beauté et de votre bien-être.

 

Je vous aiderai investir en VOUS-MÊME, parce que vous le méritez!

Bénéfice du Face Yoga

BÉNÉFICES DE LA PRATIQUE DE LA MÉTHODE FACE YOGA

Vous savez bien sûr que faire de l’exercice est bon pour vous. Quand vous faites du sport, vous vous sentez bien. Votre corps et votre cerveau reçoit plus d’oxygène et vous êtes plus concentré et en même temps plus détendu. Les mêmes principes s’appliquent à la pratique de LA MÉTHODE FACE YOGA : vous allez vous sentir bien, physiquement et mentalement. Voici quelques bénéfices que vous ressentirez en pratiquant régulièrement LA MÉTHODE FACE YOGA!

BÉNÉFICE PHYSIQUE

  • Teint de peau amélioré dû à une meilleure circulation sanguine
  • Gonflements du visage diminués
  • Couleur de peau plus uniforme
  • Visage plus ferme, d’apparence plus jeune
  • Visage plus symétrique
  • Rides du visage entier diminuées
  • Ovale du visage mieux défini
  • Pommettes plus hautes et mieux définies
  • Ligne de mâchoire plus féminine, mieux définie et double menton diminué
  • Rides du front et du lion diminuées
  • Yeux plus grands, plus ouverts, plus brillants
  • Paupières moins tombantes et pattes d’oie diminuées
  • Yeux gonflés, cernes et ridules sous les yeux diminués
  • Sourire plus expressif et coins de la bouche levées
  • Lèvres plus pulpeuses et mieux définies
  • Plis naso labiaux et plis de marionnette diminués
  • Posture des épaules et du haut du dos amélioré
  • Port de la tête amélioré

BÉNÉFICE MENTAL

  • Vous apprenez à détendre vos muscles et cela vous procure un repos profond revitalisant. Vous évacuez le stress et les tensions qui bloquent le flux énergétique. Ces effets relaxants sont visibles sur votre visage!
  • Vous avez plus de self-contrôle. En commençant une pratique et en vous y tenant, votre cerveau se reprogramme sur l’accomplissement et la réussite. Cette capacité de reprendre le contrôle sur votre vie, et votre apparence, se transpose dans tous les aspects de votre vie.
  • Vous avez plus de confiance en vous. En vous engageant vis-à-vis de vous-même, en étant persévérant dans votre pratique quotidienne de 15 minutes, vous êtes fier de vous. Quand vous observez les changements que vous avez créé dans votre visage et que vous le contrôlez au lieu de subir les changements involontaires négatifs, vous sentez le pouvoir de changer d’autres aspects dans votre vie.
  • Vous ressentez la confiance pour parler en public. LA MÉTHODE FACE YOGA renforce des muscles qui ne sont pas sollicités quotidiennement et cela peut améliorer l’élocution claire et précise.

LA CONNEXION CORPS – ESPRIT – RESPIRATION

LA CONNEXION CORPS – ESPRIT – RESPIRATION

Au même titre que les postures de yoga corporel, la respiration joue un rôle important dans la pratique de LA MÉTHODE FACE YOGA. Quand vous respirez naturellement, vous noterez que vous expirez très rarement complètement. Il est très important de pratiquer l’expiration complète durant les exercices de LA MÉTHODE FACE YOGA, de manière à remplacer le CO2 accumulé par de l’air frais qui est riche en oxygène.

En vous concentrant sur votre respiration, corps et esprit se détendent et peuvent se restaurer. Ce calme physique et mental est propice à la naissance de clarté et de la paix intérieure. La respiration profonde favorise également une meilleure circulation sanguine qui apporte plus d’oxygène et de nutriments dans le corps et le visage, tout en éliminant mieux les toxines et fluides retenues dans les tissus. LA MÉTHODE FACE YOGA est une guide pour relâcher les tensions au travers de la respiration profonde et le mouvement des muscles du corps et du visage.

COMMENT LES MUSCLES DU VISAGE FONCTIONNENT

UTILISEZ-LES OU PERDEZ-LES

COMMENT LES MUSCLES DU VISAGE FONCTIONNENT
UTILISEZ-LES OU PERDEZ-LES

Si vous n’utilisez pas vos muscles du visage, vous les perdez. C’est la nature même des muscles!

Notre visage comporte presque 60 muscles. Ces 60 muscles fournissent un travail quotidien essentiel, en permanence, pour parler, mâcher, sourire, rire, cligner des yeux, froncer les sourcils ou embrasser.

Une question : avez-vous déjà prêté attention à tous ces mouvements répétitifs que vous faites?

Il est très important de comprendre comment vous utilisez les muscles de votre visage pour éviter la formation de rides indésirables!

LA MÉTHODE FACE YOGA est très puissante, car elle vous fait prendre conscience de vos « mauvaises »habitudes et vous apprend à utiliser vos muscles du visage correctement, de manière à éviter la formation ou d’éliminer des rides indésirables.

POURQUOI VOTRE VISAGE A BESOIN D’EXERCICE

POURQUOI VOTRE VISAGE A BESOIN D’EXERCICE

Bien souvent, il est plus facile de voir des aspects qui nous déplaisent dans notre corps que dans le visage. Qui n’a pas entendu une amie dire « Je dois perdre quelques kilos », ou «Je dois me remettre en forme»? Mais que se passe t-il avec notre visage? Il mérite une attention particulière!

Votre visage est votre carte de visite vers le monde!

Si quelques signes listés ci-dessous commencent à apparaître sur votre visage, il est temps pour vous d’offrir de l’exercice à votre visage.

  • Les yeux plus petits
  • Des paupières relâchées ou tombantes
  • Les coins de la bouche s’abaissent
  • Les plis naso labiaux deviennent plus longs et profonds
  • Les rides au réveil ne disparaissent pas aussi vite le matin
  • La zone des yeux apparaît plus lourde
  • Les paupières inférieures présentent des poches
  • Des rides sur le cou
  • Les joues perdent du volume
  • La mâchoire s’arrondit
  • L’ovale du visage est moins net
  • Le visage s’aplatit
  • Le sourire semble artificiel
  • Inconsciemment, vous gardez la bouche ouverte
  • Une apparence plus lourde sans gain de poids
  • L’élocution est moins claire
  • Des troubles de déglutition plus fréquents
  • La peau se modifie
  • Vous recevez moins de sourires de la part d’étrangers en public

Tous ces signes ne sont pas une fatalité, même sans recours à la chirurgie ou aux traitements esthétiques coûteux et parfois douloureux!